No mês de abril, nossa shamateada acontece no dia 26, na sede do Ieshe Tso. A prática ocorre das 9h ao meio-dia, com pausa para o almoço, e retorna às 14h até às 17h. A entrada é franca.

A shamateada enfatiza a prática de shamata, meditação que treina a atenção. Por meio da prática, os pensamentos gradualmente se acalmam ao mesmo tempo em que o poder de concentração aumenta ao ponto em que a atenção pode ser mantida sem esforço.

Devido ao espaço reduzido, o número de vagas é limitado. Confirme sua participação pelo telefone 84 9806 8806 (Breno).

Possa haver os dois tipos de benefício!