No domingo, 3 de novembro, realizaremos uma shamateada – dedicada à prática de shamata, a meditação do desenvolvimento da atenção desimpedida e penetrante. Base excelente para as demais práticas meditativas.

A shamateada acontece em clima de retiro das 9h às 12h e das 14h às 17h no Ieshe Tso. Devido ao espaço reduzido, as vagas são limitadas. Informações e reserva de vaga pelo telefone 9806 8806.